서울시 손목닥터 9988 참여자 모집! 스마트와치도 준다!

 

서울시민의 건강증진을 위해 서울시에서 운영하는 '손목닥터 9988'의 3차 참여자 모집이 8월 28일(월)부터 시작되었는데요. 저도 오늘 10시가 되자마자 접속했음에도 대기자들이 많아서 신청 사이트 접속하는 데 한참 걸렸습니다. 

 

오늘은 서울시의 손목닥터 9988 사업에 참여하는 방법을 알아보고, 이 사업의 취지인 건강도 챙기면서 포인트도 챙길 수 있는 방법도 함께 알아보도록 하겠습니다. 

 

<목차>

1. 서울시 손목닥터 9988이란?

2. 포인트 정책

3. 사업 참여 방법

 

서울시 손목닥터 9988이란?

'손목닥터 9988'은 서울시민의 자기주도 건강관리 능력을 향상하고 건강을 증진하기 위한 맞춤형 건강관리 서비스를 제공하는 모바일 기반 비대면 건강관리 사업입니다.  

 

스마트워치와 9988 앱을 활용하여 시민의 일상 속 자기 주도 건강생활 습관을 개선하 이를 지속적으로 유지하는데 목표를 두고 있다고 합니다. 참여도 증진을 위하여 다양한 동기부여 정책을 운용하고 있는데요. 참여자의 지속적인 건강관리 참여, 건강 생활 실천 및 목표 달성 정도에 따라 포인트를 지급합니다. 최대 10만 포인트까지 지급이 되는데요. 해당 포인트는 편의점, 마트 등에서 화폐처럼 사용할 수 있기 때문에 그동안 서울 시민들의 높은 참여를 끌어내고 있습니다. 

 

 

포인트 정책

포인트 정책 기본개요

9988포인트는 26주 동안 1인당 최대 10만 포인트까지 적립할 수 있습니다. 적립 방식은 크게  참여 기반 보상, 활동 기반 보상, 성과 기반 보상으로 이루어져 있습니다. 아래 표를 보시면 다양한 포인트 적립 방법을 확인하실 수 있습니다.

 

스마트폰 상에서 기본적인 참여만 해도 되는 것들(정보수집 동의, 스마트밴드-스마트 폰 연동, 목표 설정, 출석 체크, 설문 참여 등)에 대해 최대 9300포인트까지 '거저'로 지급하니 이건 꼭 챙겨야겠죠? 

9988포인트 정책

 

다음은 활동 포인트인데요. 9988 포인트 정책의 핵심이라고 할 수 있는 '건강 증진'을 위한 활동 시에 지급되는 포인트입니다. 크게 식단기록, 신체활동, 생활 습관과 관련된 활동을 할 경우마다 포인트를 지급하는데요. 매일매일 자신의 식단을 기록하면 50포인트, 이를 주 3일 이상 실천하면 150포인트, 이것을 또 4주 동안 실천하면 300포인트를 받게 됩니다. 

 

가장 핵심적인 활동은 바로 신체활동인데요. 1일 8,000보 이상 걸을 경우 200포인트씩 지급되고, 이를 주 3일 이상 실천할 경우 500포인트를 지급받습니다. 4주 동안 지속적으로 주 3일 이상 8,000보 걷기를 실천할 경우 800포인트를 받을 수 있습니다. 

 

마지막으로 성과 차원의 포인트 적립은 건강관리 목표 달성과 신체활동 행동 변화에 대한 내용인데요. 본인이 설정한 목표를 매일 달성하고, 이를 지속적으로 유지할 경우에 포인트를 지급받게 됩니다. 

 

다양한 방식으로 포인트를 쌓는 재미가 있을 것 같습니다. 이렇게 쌓인 포인트는 5천 포인트 이상 쌓였을 경우 9988 상품권(모바일)으로 전환하여 사용이 가능합니다.(1포인트 = 1원)

 

 

사업 참여 방법

서울시는 그동안 2차에 걸쳐서 손목닥터 9988 사업을 추진해 왔는데요. 서울시민의 뜨거운 호응 속에 이번 8월 28일(월)부터 3차 참여자를 모집하기에 이르렀습니다. 사업에 참여하기 위한 자격은 아래와 같습니다.

 

사업 신청 자격

 

19세에서 75세의 서울시민 누구나 참여가 가능합니다. 서울에 주민등록을 두고 있지 않더라도 서울시에 재직 중인 분들도 참여가 가능합니다. 스마트폰은 반드시 소지하고 계셔야 합니다. 각종 포인트 적립을 위해서는 앱을 통해 참여를 해야 하기 때문입니다. 

 

신청 절차는 다음과 같습니다. 먼저 손목닥터 9988 서비스 신청 및 회원가입을 진행합니다. 신청은 8월 28일(월) 오전 10시 이후부터 가능합니다. 개인정보 처리 동의 및 회원가입, 서울시민 여부 확인, 스마트 워치 선택 등의 과정을 거쳐 신청을 완료합니다. 

 

신청이 완료되면 서울시에서 자격요건, 신청정보를 확인 후 승인하는 절차를 거치게 됩니다. 이 과정에서 약 2∽3주가 소요된다고 합니다. 

 

승인이 완료되면 스마트워치가 택배로 발송되며, 스마트워치를 수령한 후 스마트폰에 '손목닥터9988 앱'을 다운로드 및 설치하여 스마트워치와 연동해야 합니다. 연동이 완료되면 그때부터 다양한 방법으로 포인트를 적립할 수가 있습니다. 

 

 

내 건강도 챙기고 포인트도 얻을 수 있는 손목닥터 9988. 걷기 운동을 하면 포인트를 지급하는 스마트폰 앱은 많이 있지만, 포인트 지급 규모는 손목닥터 9988이 훨씬 큽니다. 저는 특히 스마트워치도 지급(주는 것은 아니고 대여라고 합니다)해 주는 점이 가장 큰 장점이 아닌가 싶습니다. 물론 갤럭시워치나 애플워치와 같이 고급형은 아니지만 기본적인 건강관리에 필요한 기능을 담은 스마트워치이기 때문에 매우 유용하게 사용할 수 있으리라 생각합니다. 

 

그럼 손목닥터 9988 참여를 원하시는 분들은 아래 링크를 클릭해 주시기 바랍니다^^